Dieta

Tenha uma dieta personalizada, com os alimentos de sua escolha. Cardápios são montados de acordo com suas preferências. Deseja escolher exatamente o que vai comer em cada refeição? Não tem problema — o sistema irá calcular a quantidade de cada alimento a ser consumido para você se manter na dieta. Neste sistema flexível e inovador você perde gordura sem sacrifícios, escolhendo o que vai comer, quando quiser.

Primeiro você seleciona quais alimentos você gosta de comer em cada refeição. Assim suas refeições são apresentadas de acordo com suas preferências, fazendo com que você tenha acesso a uma grande variedade de receitas apenas com seus alimentos preferidos.



Porém você pode não estar procurando uma receita no momento. Vamos supor que você tenha disponível (na sua mesa em casa) para o almoço arroz, feijão, cenoura, peito de peru e uma maçã para sobremesa, e você queira comer exatamente estes alimentos. Neste caso, você irá ao sistema, deixará marcado apenas estes alimentos e ele irá gerar sua refeição. O sistema irá calcular a quantidade de cada alimento a ser consumido para você se manter na dieta.

Outra funcionalidade fantástica do sistema é que você pode acrescentar à sua lista de alimentos preferidos os alimentos industrializados que você mais gosta. Por exemplo, vamos supor que você adore Danoninho (tipo de iogurte) e queira de vez em quando comê-lo em seus lanches. Para isso, basta inserir o Danoninho no sistema preenchendo as informações nutricionais que constam no rótulo. Uma vez inserido, você irá poder acrescentar Danoninho em suas refeições e não sair da dieta.

Esta opção se torna de extrema utilidade já que você poderá incluir qualquer alimento de supermercado com total precisão a sua dieta. Para quem gosta de adicionar guloseimas em suas refeições de vez em quando, essa funcionalidade é simplesmente espetacular!



Como se já não fosse bom o bastante poder comer tudo que deseja e ainda sim perder gordura, o PercaGordura lhe oferece mais uma funcionalidade para facilitar ainda mais sua dieta. Você é capaz de alterar as quantidades dos alimentos que você selecionou para que sua refeição fique ainda mais personalizada para seu gosto.

Para isso, basta alterar as quantidades dos alimentos clicando nas setinhas verdes do lado de cada alimento. O sistema irá fazer todos os cálculos e irá apresentar uma nova refeição com o alimento que você escolheu na quantidade que você selecionou. As quantidades dos outros alimentos serão alteradas para que você atinja os objetivos de sua refeição.



Seus cardápios irão seguir os princípios do plano de perda de gordura que você escolheu. Isso assegura que suas refeições sejam sempre preparadas de certa forma que estimulem a perda de gordura e estejam em sintonia com seus objetivos.

Nunca mais a falta de alimentos em casa ou na rua irá tirar você de sua dieta. E ainda será fácil seguir seu plano em viagens, festas e restaurantes. Dê adeus às listas de compras com alimentos pré-determinados. Planejar seus cardápios será até divertido!

Agora finalmente você irá conseguir se manter numa dieta sem sacrifícios e recaídas! Na verdade, sua dieta nem irá parecer uma dieta.

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